Nos primeiros quatro meses de 2022, foram registrados 3.178 casos de internações de idosos por quedas em casa – um aumento de 17% se comparado com os índices do mesmo período do ano passado (2.717), conforme o DataSus, do Ministério da Saúde.
As fraturas decorrentes de quedas estão entre as maiores causas de morte na terceira idade. 70% dos óbitos por acidente após os 75 anos estão ligados a tombos, principalmente dentro de casa, o que reforça a necessidade de atenção às medidas preventivas.
Especialistas reforçam a importância do acompanhamento médico de forma constante, especialmente as pessoas que fazem uso contínuo de medicações mais específicas, que podem provocar tonturas ou quedas de pressão.
Para evitar quedas em casa, a Caderneta de Saúde da Pessoa Idosa, criada pelo Ministério da Saúde, lista algumas medidas de prevenção. Confira abaixo:
- Evitar tapetes soltos
- Escadas e corredores devem ter corrimão nos dois lados
- Usar sapatos fechados com solado de borracha
- Colocar tapete antiderrapante no banheiro
- Evitar andar em áreas com piso úmido
- Evitar encerar a casa
- Evitar móveis e objetos espalhados pela casa
- Deixar uma luz acesa à noite, para o caso de precisar se levantar
- Esperar que o ônibus pare completamente para subir ou descer
- Utilizar sempre a faixa de pedestre
- Se necessário, usar bengalas, muletas ou outros instrumentos de apoio.
Com informações:G1/PR
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